OPEN GYM - STANDAARD

Ideaal als je naast de Small Group lessen extra wilt trainen! Je boekt flexibel je eigen trainingstijd in.

Elke maand ligt er een nieuwe, duidelijke training voor je klaar.

Alle oefeningen zijn voorzien van uitleg en afbeeldingen, zodat je zelfstandig en veilig aan de slag kunt – zonder begeleiding, maar met alle tools die je nodig hebt.

Wat je krijgt

• Maandelijkse standaardtraining geschikt voor alle niveaus
• Gebruik van alle materialen in de gym
• Flexibiliteit - Train zelfstandig, wanneer het jou uitkomt 

Prijs                                                                  € 15 per uur

Bring a friend                                                      + €5 

OPEN GYM - PERSONAL

Wil je net dat beetje extra? Trainen op eigen tempo, maar wél met een persoonlijk schema dat 100% is afgestemd op jouw doelen, lichaam en situatie.

Perfect als je bijvoorbeeld:

>   Herstelt van een blessure

>   Zwanger bent of recent bevallen

>   Specifieke trainingsdoelen hebt

Elke 8 weken ontvang je een nieuw persoonlijk trainingsschema, inclusief één uur Personal Training als kick-off.

Wat je krijgt

• Persoonlijk trainingsschema: 1 training per week
• 1 uur Personal Training
• 8x gebruik van de gym (in te plannen wanneer het jou uitkomt)

Prijs                                                            € 175 per 8 weken

Add-on: extra uur PT                             € 50 per uur

Wanneer je aan de slag wil met Open Gym Personal neem dan eerst contact met ons op voor een intake.